Zhineng Qigong

Door Alda Boerema

Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsvorm, die als doel heeft: in gezondheid oud worden. Het is een Qigong vorm, die door Dr Pang Ming in de vorige eeuw is ontwikkeld uit de oude vormen, mét de wetenschappen vanuit de Chinese en westerse medische wereld van nu.

Zhineng Qigong geeft oefeningen die je in rustige bewegingen uitvoert, waardoor je gedachten meegenomen worden. De bewegingen zijn makkelijk aan te leren, ze zijn uitdagend en worden met je volle bewustzijn uitgevoerd, zodat er balans ontstaat tussen je geest en lichaam.

De energiebanen in je lichaam gaan open en de Qi en bloed kunnen gemakkelijker stromen door je hele lichaam. Je lichaam wordt beter gevoed, zowel in de weefsels als in de organen. Het effect is fysieke verbetering en diepere ontspanning: je zal je anders gaan voelen. Je komt beter in je vel, bent beter opgewassen tegen stress en je hart opent om te genieten van alles om je heen.

Wat doet het?
Je goed voelen, kracht, ontspannen, balans, fit zijn, vrolijk, energiek voelen, kalmte, eenvoud, beweging, groeiende vitaliteit en coördinatie, verbeterd immuunsysteem, gezondheid, bewustzijn, soepel, zelfverzekerd, opladen, vernieuwend, maakt lichaam en geest krachtig en soepel, geniet van langzame bewegingen en wordt als bamboe: zelfbewust en sterk, flexibel in de wind, rust, tevreden, wijs, plezier, lef, gelukkiger, daadkracht, stevig voelen in de stroom van het leven.

Er zijn geen kosten aan deze activiteit verbonden.

Voor wie zijn deze workshops?
Het Toon Hermans Huis richt zich op mensen met kanker en hun naasten. De personen die de workshops geven, doen dat tegen beperkte kosten en willen deze doelgroep ermee helpen. Heeft u kanker, kanker gehad, of geldt dat voor uw partner / vriend(in)? Dan bent u van harte welkom om mee te doen en u aan te melden.

Aantal plaatsen beschikbaar: 10.

Definitieve toekenning wordt 10 dagen voor de Bewegen gedaan, met als doel de beschikbare plaatsen eerlijk te verdelen. Als op dat moment nog niet alle plaatsen geboekt zijn, kunt u blijven aanmelden tot enkele dagen voor de activiteit.