|
|
|
|
Voor Noordoostpolder, Urk en omstreken
|
|
|
|
INLOOPHUIS VOOR MENSEN MET KANKER EN HUN NAASTEN
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Het klinkt afgezaagd, maar zo is het niet bedoeld. We wensen jullie oprecht een goed nieuw jaar. Je kunt beter met een positieve blik naar je omgeving kijken dan te kritisch en ontevreden op alles reageren. Het helpt in deze Corona tijd, als het lichamelijk lukt, om naar buiten te gaan, te lopen, de wind door je haren, de kou te voelen in je gezicht. En te genieten van het weidse polderlandschap, de mooie luchten.
|
|
|
|
|
|
|
Waar ik ook blij van word zijn de vogels in de tuin. De merels die zich tegoed doen aan de sierappeltjes. De koolmeesjes, roodborstjes, de vinkjes die genieten van de vetbollen en zaden die op en onder de voedertafel liggen. Ik begin ze steeds beter te kennen, mede door de gratis cursus van de Vogelbescherming Nederland. In deze vogelcursus voor beginners leer je in tien vogellessen veel tuinvogels en hun geluiden herkennen. Als je je aanmeldt, krijg je meteen de eerste les per mail. Daarna ontvang je 1x per vier dagen per e-mail de volgende aflevering. Leuk en leerzaam. Dus meld je hieronder aan bij VOGELBESCHERMING, CURSUS TUINVOGELS HERKENNEN.
|
|
|
|
|
|
|
|
Een aandoenlijk leuke video van een kind in de sneeuw
|
|
|
|
|
|
|
|
ANWB Gastvrijpunten
|
Een mooie winterwandeling en dan ergens lekker een kop koffie drinken of een beker warme chocola. Dat is lastig in deze tijd. De ANWB Gastvrijpunten hebben nu ook een ‘to go’ versie. Vind ze allemaal op anwb.nl/gastvrijtogo (de knop onder de foto)
|
|
|
|
|
|
|
|
Is je huiskamer toe aan wat voorjaar en jijzelf ook?
|
Wat mooie tulpen in de vaas brengen de lente in huis. Op diverse plaatsen in de Noordoostpolder kun je tulpen kopen bij tulpenkwekers in kraampjes aan de weg. Onder andere in Luttelgeest, Creil, Marknesse en Rutten. Waar de kraampjes staan is te vinden op de website van Uit Je Regio
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Recepten
|
Na zo’n tochtje langs de tulpenkraampjes krijg je trek. Enkele gastvrouwen hebben weer lekkere recepten ingestuurd.
|
|
|
|
|
|
HONGAARSE GOULASH MET IRISH BEEF, voor 4 personen
|
600 g rib-of sukadelappen, 3 el boter, 2 uien in halve ringen, 1 tl cayennepeper of minder, 3 rode paprika’s in reepjes, 1 tl karwijzaad, 1tl gemalen komijn, 2 tl paprikapoeder, 4 el tomatenpuree, 1 el bloem, 500 ml kalfs- of runderfond, 2 laurierblaadjes, 2 takjes tijm, zout en versgemalen zwarte peper, 200 g zure room.
|
|
Bereidingswijze: Vlees in stukjes snijden. Helft boter verhitten in stoofpan en bak het vlees rondom op hoog vuur in 5 minuten goudbruin aan. Bestrooi met peper en zout en neem het vlees uit de pan. Verhit de rest van de boter in de pan, doe de uien en paprika erbij en roerbak 5 minuten. Voeg cayennepeper, komijn, karwijzaad, paprikapoeder, tomatenpuree en bloem toe en roerbak 3 minuten. Vlees terug in de pan, samen met de fond, laurier en tijm. Breng aan de kook. Doe de deksel op de pan en stoof het vlees in circa 2 uur (of langer) zacht en helemaal gaar. Gebruik de kleinste pit van het fornuis. Schep af en toe om. Voeg indien nodig heet water toe. Breng de stoof op smaak met zout en versgemalen zwarte peper. Serveer met zure room.
|
|
Lekker met aardappelpuree en rode kool of rijst en doperwtjes.
|
|
Regina van Slooten en haar man vonden het heerlijk.
|
|
GELE CURRY MET MANGO EN GARNALEN, voor 4 personen
|
300 g rijst, 2 el zonnebloemolie, 1 gesnipperde ui, 1 doosje Thaise gele currypasta, 200 ml kokosmelk, 200 ml kippenbouillon, 200 g peultjes, 200 g (diepvries)garnalen ontdooid, rasp en sap van ½ limoen, 150 g mango in blokjes, 4 el fijngehakte koriander, 2 lente/bosuitjes in reepjes, handje tauge.
|
Bereidingswijze: Kook de rijst. Verhit intussen de olie in een koekenpan en bak hierin de ui en de currypasta in circa 2 minuten.
|
Voeg de kokosmelk en bouillon toe, roer door en laat circa 5 minuten pruttelen. Voeg de limoenrasp,-sap en de mango toe. Bestrooi de curry met de koriander, bosui en tauge.
|
|
Janny van de Pol maakt dit vaak als er gasten zijn.
|
|
Smakelijk en makkelijk te maken.
|
|
|
|
|
Lucie de Lange
Lucie de Lange, pseudoniem van Lucie Janine Michielsen (Amsterdam, 12 juni 1957) is een Nederlands actrice, stemactrice en zangeres. Ze woont in Blokzijl.
|
Geniet van haar vertolking van het coronalied (hitsong)
|
|
|
|
|
|
|
Kerststukjes december 2020
|
|
|
|
|
|
Zo af en toe is het leuk om even terug te blikken. Na wat knutselwerk konden we zoveel mogelijk gasten een lichtpuntje brengen. Ook hebben veel gasten en gastvrouwen, nadat ze een bloemschikpakket thuis bezorgd kregen, een mooie kerstschikking gemaakt. Zie hierbij het resultaat.
|
|
|
|
|
|
|
|
De laatste Corona nieuwsbrief van IPSO stond in het teken van hoop en met de verlenging van de lockdown zullen we dat ook nog wel even nodig hebben! “Uit psychologisch onderzoek blijkt dat er een relatie is tussen hoop en geluk: hoopvolle mensen zien stresssituaties eerder als een uitdaging dan als een bedreiging. Hoop zorgt er ook voor dat mensen beter om kunnen gaan met tegenslagen, omdat ze hun doel op lange termijn voor ogen blijven houden. Hoop gedijt bij de bijval van anderen. Het is lastig om in je eentje te blijven wachten op betere tijden. Om hoop te krijgen en te houden is behalve een plan, de steun van derden essentieel.”
|
|
Klik op de link hieronder om een interessant artikel hierover te lezen
|
|
|
|
|
|
|
|
Reflectie
Deze tijd dwingt tot nadenken en geeft ruimte om gedachten de vrije loop te laten. Het leidt hier en daar tot spanning(en) om van stress nog maar niet te spreken. Op jezelf teruggeworpen worden dwingt je tot de confrontatie met jezelf. Het harde werken is stilgevallen, klasgenootjes zitten in hun eigen kleine bubbel net als veelal collega’s, en zieken wachten thuis op hun uitgestelde behandeling.
|
Niet zelden leidt dat tot piekeren of het opmaken van een tussenbalans, waarin je als het ware voor jezelf een virtueel rapport maakt hoe je je leven tot nu toe geleefd hebt. Het piekeren kan ongezonde vormen aannemen maar als je het tijdig kunt stoppen kan het inzicht geven. Het negatieve piekeren wordt: over jezelf nadenken oftewel positief… reflecteren.
|
Er zijn niet zoveel mensen die zich deze vaardigheid eigen hebben gemaakt. Talloze familiegeheimen en programma’s als ‘Het familiediner’ laten ons zien, dat moeilijke dingen vaak weggestopt worden en mensen die zich tekort gedaan voelen gaan mokken als een driejarige kleuter. Vaak kan pas bij hulp van buiten de persoonlijke lockdown opgeheven worden.
|
Als kind werd je ondeugendheid afgestraft en de brokstukken van je gedrag gelabeld als niet lief, fout, zondig soms… Het leidde niet weinig tot het ontkennen van misstappen, de schuld buiten jezelf leggen. Als je bang bent voor oordelen en diskwalificatie heb je soms geen andere keus. Het kind dat opgroeit wordt de volwassene die wegkijkt, zijn buurman de schuld geeft, een leugen voor de waarheid houdt.
|
Een volwassene die zich verantwoordelijk voelt voor eigen geluk en dat van de medemens kijkt niet weg, maar naar zichzelf en niet zelden naar binnen. Die vraagt om feedback op zijn handelen en ervaart dat niet als een aanslag maar als een geschenk. Die volgroeide mens durft zijn emoties te tonen, ziet dat niet als zwakte, maar juist als aanzet tot verbinding. Die man of vrouw is niet bang om fouten te maken, vindt dat wel vervelend, maar weet ook, dat mensen nu eenmaal niet feilloos zijn.
|
Ik zie inspirerende personen: op televisie een gepensioneerde Japanner bijvoorbeeld, die elke dag, jaar in, jaar uit, op een beruchte rots staat om mensen te weerhouden van een zelfmoordactie. Honderden mensenlevens op die manier reddend. Het zet mij aan tot de gedachte: Wat heb ik tot nu toe gedaan voor de medemens in nood? Wat zou ik in de toekomst nog kunnen betekenen voor mijn aardgenoot? Wat maakte, dat ik geregeld wegkeek? Om met een bekende quote te eindigen: Hoe maak ik, hoe maak jij deze aarde een stukje mooier?
|
|
|
|
|
|
Veel sneller medicijnen tegen kanker
Akkoord partijen in de zorg
Duizenden Nederlandse kankerpatiënten hoeven komende jaren veel minder lang te wachten op behandeling met de nieuwste generatie peperdure medicijnen. Daar hebben kankerspecialisten, de overheid en zorgverzekeraars afspraken over gemaakt.
|
|
Het hele artikel lezen? Klik op onderstaande link.
|
(artikel overgenomen uit Topics/het AD)
|
|
|
|
|
|
Er moeten mensen zijn...............
Luister hier naar het mooie gedicht en de stem van Toon Hermans
|
|
|
|
|
|
|
Ik geloof
|
Leve Van Merwijk! Vrienden Zingen Jeroen | De officiële videoclip
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
En als jullie muziek willen aandragen wat je mooi vindt en ook kunt vertellen waarom, maken we daar graag gebruik van. elly@thhemmeloord.nl
|
|
|
|
|
|
|
|
|
U ontvangt dit bericht omdat u zich hebt aangemeld voor onze nieuwsbrief. Wilt u geen nieuwsbrieven meer ontvangen, dan kunt u zich afmelden door te klikken op 'Afmelden' hieronder.
|
|
|
|
|
|
|
Nijenbeek 4-B
8303 ZA Emmeloord
|
|
|
|
|
|
|
|
|
