Activiteiten maart en april
Voor enkele activiteiten zijn nog 1 of meer plaatsen vrij. Door te klikken op het icoon van uw keuze wordt u naar de activiteitenpagina geleid. Daar krijgt u meer informatie en kunt u zich aanmelden.
Cheque SamenLoop voor Hoop Vollenhove
foto Henk ter Beest
Frederik Metselaar en LIsanne van Stormbroek, voorzitter en vicevoorzitter van SamenLoop voor Hoop Vollenhove, overhandigden op 25 januari een cheque van € 10.000,- aan Jetske Reitsma en Hanneke Vos. Dit aandeel van 10% van de totale opbrengst zal het Toon Hermans Huis Emmeloord voor een deel weer gebruiken voor het opzetten van activiteiten in Vollenhove. Daarover worden de komende maanden afspraken met de wethouder van Smallingerland en vrijwilligers in Vollenhove gemaakt.
Oncokompas onderzoek
Oproep voor deelname aan onderzoek: partners van mensen met ongeneeslijke kanker gezocht
Om de toegang tot begeleidende zorg te verbeteren voor mensen die geraakt zijn door kanker, is het online programma Oncokompas ontwikkeld. Er is nu ook een versie beschikbaar voor de partners van mensen die niet meer beter worden. Om na te gaan wat het effect is van Oncokompas, worden partners van mensen met een ongeneeslijke vorm van kanker gezocht voor deelname aan wetenschappelijk onderzoek. Voor het onderzoek wordt u gevraagd om 3 vragenlijsten in te vullen, verspreid over 3 maanden.
Heeft u interesse om mee te doen aan het onderzoek? Dan kunt u voor meer informatie terecht op de website van Oncokompas (klik op de naam Oncokompas) of een e-mail sturen naar Anouk Schuit (onderzoeker Vrije Universiteit Amsterdam) via a.s.schuit@vu.nl.
Aanrader
Onder het kopje “Aanrader” willen we u in de toekomst een platform bieden om iets te vertellen wat u als prettig of nuttig hebt ervaren en zo wilt delen met anderen. Voorwaarde is dat het een kankergerelateerd onderwerp is. Klik hier om een berichtje te maken waarna wij contact met u opnemen.
Creatieve manier van woorden geven aan wat binnen in je leeft
Nel ter Veen werd door haar chemoverpleegkundige in Almere – na haar vraag wie begeleid je psychisch – gewezen op het bestaan van Stichting Les Vaux. Dit is een van de weinige huizen in de wereld die een week lang ondersteuning biedt aan mensen met kanker en hun naasten. Les Vaux wordt geleid door een ouder Nederlands echtpaar (zij is gepensioneerd psychologe). Ze is een week bij hen op bezoek geweest.
Nel: “Ik wilde in het reine komen met mijn kanker en met het gevoel dat mijn lijf me in de steek had gelaten. Daarom heb ik deze stap gezet. Het was een fijne, rustige, vrolijke, maar vooral indringende week.” Les Vaux was een stap in de goede richting. Tijdens deze week heb ik mijn traumatische ziekenhuisperiode kunnen verwerken.
De gasten – in Nels geval zes personen – worden begeleid door een psycholoog en groepsondersteuners. De dagen zijn best wel intensief. Ze beginnen en eindigen met lichaamsbeweging. De ochtenden worden gevuld met een groepsgesprek. “Dit is soms best wel pittig, maar werkt erg verlichtend”. De middagen bestaan uit twee gedeelten. Een groep is creatief bezig met gerichte opdrachten, zodat je bezig bent met je eigen ‘probleem’. Een andere groep gaat wandelen in het prachtige gebied rond het landhuis. De routes worden aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers. Halverwege de middag wisselen de groepen. Tijdens de avonden is men bezig met leuke spelvormen, waarin veel wordt gelachen. “Ik heb er meer gelachen dan gehuild.”
Nel had er erg naar uitgekeken en is er heel enthousiast over. “Het heeft me heel wat gedaan. Het is een creatieve manier van woorden geven aan wat binnen in je leeft.”
De bijeenkomsten vinden in de zomer plaats in Frankrijk en in de winter in Nederland.
Landgoed Les Vaux ligt in het midden van Frankrijk, iets ten noorden van Clermont-Ferrand.
Meer informatie over Stichting Les Vaux: www.lesvaux.nl : klik hier.
(interview: Henk ter Beest)
Kanker heb je niet alleen
Meestal krijgt degene die ziek is veel aandacht. De naasten krijgen bijna automatisch de rol van mantelzorger, wat meestal resulteert in een aantal praktische zaken bovenop hun normale dagelijkse activiteiten. Maar wat betekent het verder voor hen? Bijvoorbeeld emotioneel of hun verwachting van de toekomst? Vaak wordt dit op dat moment als zo ondergeschikt aan de zorg voor de patiënt ervaren, dat hier nauwelijks aandacht voor is. Maar dat betekent niet dat het geen rol speelt. Integendeel. Het speelt altijd een rol. En vaak groter dan je op dat moment denkt. Zowel in de zorg naar de patiënt als in het eigen welzijn en in de onderlinge relatie is dit te merken. Dinsdagavond 26 februari vond een bijeenkomst plaats in de Flevomeerbibliotheek waarin de aandacht werd gericht op de situatie van de naasten. Aan de hand van voorbeelden uit de praktijk werd inzicht en ondersteuning gegeven. Een bijzonder geslaagde avond waarvoor veel belangstelling was.
Het THH wil graag een vervolg geven aan deze succesvolle avond door een kookworkshop Indonesisch Koken aan te bieden aan deze doelgroep, naasten van mensen die getroffen zijn door kanker. Deze kookworkshop o.l.v. Corrie Sleebos zal op een avond gehouden worden in het THH huis. Spontaan hebben zich al vijf mensen opgegeven. Zij zullen allen persoonlijk binnenkort geïnformeerd worden over de datum en het tijdstip.
Boekbespreking
THHEmmeloord heeft veel boeken over onderwerpen die te maken hebben met (de verwerking van) kanker. Persoonlijke verhalen, fotoboeken en medische boeken..
Deze boeken worden ook uitgeleend. Vraag of de gastvrouw het wil noteren in het bibliotheekboek. De bibliotheek wordt regelmatig aangevuld met nieuwe boeken.
Heeft u zelf boeken die interessant kunnen zijn voor onze gasten en waar u op uitgekeken bent? Schenk ze dan aan onze bibliotheek en maak er een andere gast blij mee. Klik hier om eerdere boekbesprekingen, gemaakt door vrijwilligers, te lezen.
Als kanker je raakt
“Elk mens ervaart kanker op zijn of haar eigen manier, maar een groot aantal dingen is bij een ieder hetzelfde. Angst, moeite om het leven weer op te pakken.”
Dit boek deelt de ervaringen van patiënten om te helpen bij die vragen, die in het ziekenhuis minder bespreekbaar zijn.
In tien hoofdstukken wordt beschreven wat kanker met je doet. Van o.a. de diagnose, het gevecht, emoties, vermoeidheid, opkrabbelen, partners, seksualiteit, rouw en toekomst.
Elk hoofdstuk wordt ingeleid door professionals, zoals oncologen, psychologen en theologen. Tien verschillende professionals laten op eerlijke en kwetsbare wijze hun menselijke gezicht zien in hun benadering van de kankerpatiënt. Dit kan op zich een eyeopener zijn en maken dat je als patiënt met andere ogen kunt kijken naar je behandelaar.
De verschillende hoofdstukken zijn tevens gelardeerd met gedichten, korte meditaties en prachtige full colour illustraties, gemaakt door lotgenoten. Door het hele boek heen vind je talrijke korte notities en ervaringen van lotgenoten.
Je vindt er veelvuldig de christelijke levensovertuiging in terug, maar het is breed genoeg geschreven om voor iedereen toegankelijk te zijn.
Corrie Sleebos
Arie van der Veer, Rita Renema-Mentink, samenstellers
Als kanker je raakt
Uitgeverij Van Wijnen – Franeker. 2017, 4e druk, gebonden uitgave
157 pagina’s
ISBN 978 90 5194 4785
De column van Piet
Lopen
‘Laat hem maar lopen’ : een uitdrukking met potentie en … geschikt om eens wat nader bij stil te staan. In plaats van ‘hem’ mag ‘haar’ ook uiteraard.
Waar ik naar toe wil is de vreugde van buiten zijn waarbij de benenwagen je brengt waar je wilt en brandstof uit de knapzak het enige is wat je nodig hebt.
Lopen maakt je hoofd zo lekker leeg hoor je nogal eens zeggen. In beslag genomen door de natuur om je heen, de route, het voortbewegen, het pad, zijn zorgen, inclusief gepieker, lekker puh, taboe.
Hoogstens zijn er (kleine) ongerustheden over verdwalen, een opkomend spierpijntje, het even niet voorhanden zijnde koffiehuis. En een buitje kun je hebben met de reuzenparaplu van het bos in de buurt.
Toen ik in de negentiger jaren een aantal keren operaties moest ondergaan wegens kanker en ik het soms met mezelf even niet kon uithouden heb ik de therapeutische kracht van wandelen in de natuur ervaren. Ik citeer mezelf:
‘Door buiten te zijn en frisse lucht in te zuigen kon ik angst laten ontsnappen. Opgesloten in mezelf gaf moedertje natuur mij alle ruimte en daarmee haar mededogen. Ook ontzag ze me niet in de regenbui die me onverwacht trof of de kou die mijn huid liet tintelen, de zon die verblindde en verwarmde. De wisselende weersgesteldheden leken zich moeiteloos aan te passen aan mijn stemmingen.’(*)
Het wandelen is sindsdien een echte hobby geworden en liep uit op lange afstandslopen waarvan ‘Het Pieterpad’ bij de meeste mensen wel bekend zal zijn. Te beginnen bij Pieterburen, Noord-Groningen, loop je helemaal naar het zuiden tot onder Maastricht naar de Sint Pietersberg. Onderweg zijn er voldoende overnachtingsmogelijkheden en de bikkels kunnen hun eigen slaapgelegenheden op hun rug meetorsen. Zij hebben slechts een kampeerveldje nodig.
Het verstilde Groningse platteland, het meanderende Geuldal, de Chinees in Schoonoord:
het is er allemaal. Het mooiste is m.i. om flink wat dagmarsen (van ca 25 km) in een dag of tien achterelkaar te doen. Je komt dan in een soort flow waar andere wetten en dingen tellen. Elke dag is een nieuw avontuur en hoe die eindigt nog lekker onzeker. Vast staan meestal de enorme voldoening, het smaakvolle pilsje en het heerlijke uitrusten na een dag ‘hard werken’ op een zonovergoten terras.
Het voortbewegen in de laagste versnelling werkt stressverminderend, richt je aandacht op een zeldzame vogel, een bloemenveldje als door Picasso geschilderd, een wegduikend kerktorentje en … te veel om op te noemen.
Alle zintuigen doen hun stinkende best om het baasje te plezieren. Wat is het heerlijk om weer eens echt dorst te hebben, een opkomende trek te ervaren, kortom: af te zien!
Wat mij betreft verklaar ik het wandelseizoen voor geopend.
Loop ze …
piettalsma@kpnmail.nl (* Uit: ‘Het portret’)
