|
|
Yoga
Datum/Tijd
Categorieën
Contactpersoon Toon Hermans Huis |
Yoga
Yoga wordt dit keer gegeven door Sandra Schaap. Wil je meer over Sandra Schaap weten, klik dan op haar naam en je wordt omgeleid naar haar eigen website.
Of je nu zelf kanker hebt (gehad) of naaste bent van iemand met kanker, yoga biedt rust en ontspanning. Yoga kan ondersteunend zijn om je lichaam en jezelf te blijven voelen, zodat niet de grond onder je voeten verdwijnt en gevoelens zoals angst niet met je op de loop gaan.
Hatha yoga is een rustige vorm van yoga die met behulp van uitgebalanceerde oefeningen, een bewuste adem en concentratie meer evenwicht brengt tussen lichaam en geest. Deze les is ook te volgen met (lichte) lichamelijke klachten, herstel na ziekte of een operatie, de lessen worden gedaan op het eigen niveau.Je kunt zelfs vanaf een stoel meedoen.
Let op: Sandra geeft Yoga op haar adres aan de Boslaan 1, ingang sportschool Health Circle (Goudenregenstraat) in Emmeloord.
Er zijn voldoende Yoga-matjes, je bent echter vrij om je eigen matje mee te nemen.
Voor wie zijn deze workshops?
Het Toon Hermans Huis richt zich op mensen met kanker en hun naasten. De personen die de workshops geven, doen dat tegen beperkte kosten en willen deze doelgroep ermee helpen. Heeft u kanker, kanker gehad, of geldt dat voor uw partner / vriend(in)? Dan bent u van harte welkom om mee te doen en u aan te melden.
Aantal plaatsen beschikbaar: 6.
Definitieve toekenning wordt 10 dagen voor de Yoga gedaan, met als doel de beschikbare plaatsen eerlijk te verdelen. Als op dat moment nog niet alle plaatsen geboekt zijn, kunt u blijven aanmelden tot enkele dagen voor de activiteit.
Er kunnen geen aanmeldingen meer worden geplaatst voor deze activiteit.